如果你今天活得很好就好，谈恋爱的时候专心地谈恋爱吧，失恋的时候就专心地失恋吧，这就是活在当下。“为了爱，失恋是必要的；为了光明，黑暗是必要的。”一个人活在这个世界上，大致可以分成三种境界：一是提不起，放不下；二是提得起，放不下；三是提得起，放得下。“人家都说随缘，我相信缘是随愿而生的，有愿就会有缘，没有愿望，就算是有缘的人也会错身而过。”如果是我，使我动心的异性，是那些有生机、有活力，能微笑走在风里的人，而不是怀忧丧志、满腹愤恨的人呀！苦恼生出恐惧，恐惧生出悲哀，悲哀再转为嗔恨，其实如果往前追溯，爱与恨是同一根源，好像手心与手背一样，所以佛陀说：“爱可生爱，亦可生憎；憎能生憎，亦能生爱。”老和尚、小沙弥、宗旦都知道椿树花之必然凋落，但他们都珍惜整个过程，这就是我们常说的“惜缘”，惜缘所惜的并不是对结局的期待，而是对过程的珍爱呀！生命里的幸福是甜的，甜有甜的滋味。
情爱中的离别是咸的，咸有咸的滋味。
生活的平常是淡的，淡也有淡的滋味。
